Exclusives.org.ru

:):):) Да уж, Олег, ты прав. К здоровому образу отношусь хорошо, даже очень. В магазине покупаю очень мало продуктов, стараюсь питаться домашней пищей.
Спортом,можно сказать, никаким не занимаюсь- бегаю вечерами, иногда,если не лень, делаю силовые упражнения.
Вредных привычек не имею. Разве что ревнивая очень. :):):):)

Занимаюсь лыжными гонками на профессиональном уровне. Скажу одно - если вы занимаетесь фитнесом, т.е. спортом без каких-либо определенных целей, то можно и покуривать и выпивать, в общем, здоровью вредить. Но если вы чего-нибудь хотите от спорта, о вредных привычках нужно просто забыть. Ведь всего одна выкуренная сигарета влияет на выносливость ого-го как. (В табачном дыме есть угарный газ СО, и в одной сигарете количество СО способно соединиться с 5 % гемоглобина всего организма, что существенно скажется на силе, выносливости и скорости).